Piscina il giorno prima della gara

marco9023 · 16 Giugno 2012

mototrr ha scritto:
Personalmente credo che dipenda dalle persone. Comunque la mia esperienza mi porta a condividere questo anedoto:
Anno 2011 giorno prima della GF Selle Italia a Cervia, anniversario di matrimonio:
mia moglie aveva prenotato in una SPA percorso di bagni massaggi e cazzi vari con cena serale e camera in albergo.
Lusso sfrenato.....tanto chi paga sono io.
Il giorno dopo ero una bestia!!
Conclusioni:
Il giorno prima, basta cercare di divertirsi il + possibile e star bene.

Naturamente non correte la cronoscalata dello Stelvio!!

Beh ormai le gambe in ammollo le ho messe, ieri sembravano un pochino imballate, oggi e' gia' passato tutto...o almeno sembra, comunque domani vediamo...casomai la colpa e' dell'acqua non mia. :asd2:

Fotomania · 19 Giugno 2012

La mia esperienza dice che il sole ed il caldo che ti brasano senz'altro.
Abitando in una località costiera posso anche permettermi di andare al mare per il tempo strettamente necessario a fare una nuotata, mi asciugo al sole e poi velocemente via.
Dal lunedì al venerdì proseguivo anche con un allenamento in bici (adesso tengo famiglia ).
La domenica invece trovo molto rilassante la nuotatina usando poco le gambe, mi scioglie i muscoli contratti dalla gara.

Piscina il giorno prima della gara

marco9023

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