A me è stato trovato un ispessimento della plica al ginocchio sx lo scorso anno. Dolore comparso dal nulla una sera di novembre durante una corsetta. Mi ha dato noia fino a febbraio soprattutto quando pedalavo in bici già dopo un'oretta, mentre se facevo spinning il dolore non compariva... la cosa mi faceva impazzire, perché su quella bici ci avevo fatto 12.000km sempre con le stesse misure, di punto in bianco non riuscivo più a pedalare senza capire perché.
Sono stato lontano dalla bici praticamente due mesi, ma ho continuato a fare solo spinning. Quelle volte che azzardavo un giretto in bici erano dolori invece. Un giorno, per provare, ho iniziato ad alzare la sella della bici, nella speranza di trovare una posizione che non mi facesse male... alla fine l'ho trovata, dopo aver alzato di un cm abbondante. Ma non so se è stato merito di questa modifica. Da lì ho fatto altri 10.000km con circa 30 gare. A volte mi sembra di sentire ancora qualcosa, ma non mi sono più fermato.
Il corpo umano è una macchina complessa, non sempre lavora in modo univoco per tutti. Come hai letto qui nel forum, c'è chi è costretto a fermarsi e chi riesce a convivere con il problema. Di certo credo che il ciclismo sia decisamente meno impattante rispetto al calcio e al running....
Ciao, io sto lottando con l'ispessimento (e probabile lacerazione, non si evince chiaramente dalla risonanza) della plica da giugno 2018. Da allora, dopo 4 cicli di fisioterapia, vari macchinari e varie tecniche manuali, la situazione non è cambiata.
Uno specialista mi ha prospettato l'operazione in artroscopia per pulizia dell'articolazione e rimozione di questa plica; un altro specialista, che ho voluto consultare per un secondo parere, è invece contrario e, dal suo punto di vista, non ci sono gli estremi per operare proprio in virtù della scarsa evidenza che si ha dalla risonanza.
Dopo l'infortunio e dopo due sessioni di fisioterapia, ad agosto 2018 avrò percorso circa 120km spalmati su 3 uscite (60 + 30 + 30) ed a giornate alterne. Il dolore era ritornato. Da allora non ho più toccato la bici da corsa.
Bici da indoor cycling in palestra e cyclette nei vari studi di fisioterapia non mi causano dolore alcuno anche quando salgo sui pedali (ovviamente solo sulla bici da indoor cycling).
Mi consola e mi da speranza la possibilità di provare ad alzare leggermente la sella....proverò appena possibile.
Tu quindi hai risolto così oppure sei dovuto ricorrere a qualche altra cura medica?
Grazie!
