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Testo: <blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 1939683" data-attributes="member: 3778">har har har... bisognerebbe tutti fare il part time, altrochè! :DBeh un po' di continuità la devi dare al fisso; è vero che il nostro corpo "si ricorda" dei gesti specifici, ma "si ricorda meglio" se dai continuità all'allenamento specifico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> (sto parlando di allenamenti per le capacità coordinative, come il fisso, non sto dicendo nulla a riguardo di quelle condizionali tipo forza resistenza etc, beninteso).Ti faccio sognare: se ci fosse un bel velodromino coperto in Roma Town, tipo capannone + pista smontabile di 250 metri in sede fissa con docce (costo: circa 1 milione di euro tutto incluso) avresti tutto risolto: fai il fisso dalle 21 alle 23 il martedì e il giovedì... poi doccia calda..... waaaaah.... e giri con l'estivo... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> roba che gli amici di montichiari (BS) stanno già facendo.... *inwidia!*Rapporti bo', dipende da te...secondo il mio modesto parere se stai sulle 100-110 ad impegno poco sotto il medio sei a posto.</blockquote>

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