Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Poco VO2Max? Appendi la bici al chiodo!
Testo
<blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5980836" data-attributes="member: 6633"><p>Una abitudine se è tale è un comportamento consolidato. Se è improvvisato non è una abitudine.</p><p></p><p></p><p>Non ho citato i primi 50/60 di una GF per indicare una velocità (infatti non la ho indicata), ma per indicare un livello ciclistico. Per stare a quel livello devi fare determinate cose, viceversa pedala senza passeggiare e già stai a posto, senza tabelle, senza paranoie e senza curarti del vo2max. Per stare col 3000esimo della 9 Colli non ti servono ripetute e quant'altro. Con centinaia di persone davanti, a 40/50 km all'ora in piano ci vai senza manco pedalare. Infatti ci va anche il 3000esimo. Ma i primi 50/60 sono belli che andati.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="samuelgol, post: 5980836, member: 6633"] Una abitudine se è tale è un comportamento consolidato. Se è improvvisato non è una abitudine. Non ho citato i primi 50/60 di una GF per indicare una velocità (infatti non la ho indicata), ma per indicare un livello ciclistico. Per stare a quel livello devi fare determinate cose, viceversa pedala senza passeggiare e già stai a posto, senza tabelle, senza paranoie e senza curarti del vo2max. Per stare col 3000esimo della 9 Colli non ti servono ripetute e quant'altro. Con centinaia di persone davanti, a 40/50 km all'ora in piano ci vai senza manco pedalare. Infatti ci va anche il 3000esimo. Ma i primi 50/60 sono belli che andati. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Poco VO2Max? Appendi la bici al chiodo!
Alto
Basso