Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Poco VO2Max? Appendi la bici al chiodo!
Testo
<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 5981407" data-attributes="member: 3105"><p>Grosso modo mi trovo con i tuoi dati, però il vero risparmio lo trovo a metà gruppo non in coda dove c'è l'effetto risucchio della scia e le variazioni ti arrivano troppo amplificate e ti costringono a rilanci lunghi.</p><p></p><p>Nella mia "carriera" ciclistica ho avuto la fortuna di militare per anni in una squadra amatoriale dove c'era la cultura della tecnica, i compagni più anziani mi hanno insegnato le regole e i trucchi del ciclismo, compreso lo stare in gruppo a forte velocità senza diventare un pericolo, a dare i cambi bene etc. etc., ed è grazie a quella scuola che oggi sono in grado di capire al volo se un gruppo è disciplinato oppure è composto da cani sciolti, in quest'ultimo caso ne esco senza rimpianti e vado per la mia strada.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 5981407, member: 3105"] Grosso modo mi trovo con i tuoi dati, però il vero risparmio lo trovo a metà gruppo non in coda dove c'è l'effetto risucchio della scia e le variazioni ti arrivano troppo amplificate e ti costringono a rilanci lunghi. Nella mia "carriera" ciclistica ho avuto la fortuna di militare per anni in una squadra amatoriale dove c'era la cultura della tecnica, i compagni più anziani mi hanno insegnato le regole e i trucchi del ciclismo, compreso lo stare in gruppo a forte velocità senza diventare un pericolo, a dare i cambi bene etc. etc., ed è grazie a quella scuola che oggi sono in grado di capire al volo se un gruppo è disciplinato oppure è composto da cani sciolti, in quest'ultimo caso ne esco senza rimpianti e vado per la mia strada. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Poco VO2Max? Appendi la bici al chiodo!
Alto
Basso