Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Gamba_tri" data-source="post: 5982382" data-attributes="member: 2574"><p>non so quantificare, non avendo mai avuto un misuratore di potenza,  ma ti posso assicurare che il risparmio muscolare a stare in gruppo e' elevato. Vero anche che la frequenza cardiaca non scende molto perche', specie se non si e' abituati o si e' ansiosi di natura, le risorse nervose richieste per stare in gruppo sono elevate. Un esempio, prova a fare rulli liberi, vedrai come i battiti schizzano, come dopo venti minuti spesi a stare in equilibrio ti sentirari distrutti a fronte di un impegno muscolare molto modesto, almeno a livello di gambe, gli addominali bruceranno.</p></blockquote><p></p>