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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3892312" data-attributes="member: 6530">@Fede: tranquillo che è normalissimo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> Mi raccomando gradualità.. lo so, lo dice uno che poi alla fine ha fattolopposto :-) ma al primo inizio è bene sentirsi e vedere come reagisce il fisico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Io ieri ed oggi riposo e domani e venerdi sedute di defaticamento e subito dopo ripetute (da vedere come ma pensosui 2000..) sabato e domenica riposo assoluto (anche se ho un week mangiareccio :-)) E prox settimana tutte sedutebelle toste sul passo per poi scaricare lultima settimana e via di maratona.. dove penso e ci metterei la firma, di portare a casasulle 3h 40min.. è dura ma sarebbe un grande risultato in soli 3 mesi di preparazione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Grande Athossssssseeeeeeee!!! Iscrittti!!!!!! :-)</blockquote>

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