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Testo: <blockquote data-quote="looping" data-source="post: 3909469" data-attributes="member: 6457">Come mai ? Fai solo corsa ?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Ciao boss, io nada sicuro ... non so neppure se riesco a montare in bici...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />.. una vera disdetta,  la mia seconda sessione di running si e' "scontrata" :rosik:  con un marciapiede , li per li niente di che ed infatti non ho avuto problemi a finire ma poi....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />Per New/Plata, questa volta ho un po' aumentato il tempo fino a 52' e sono venuti km 10,33 .  Che dite ? piu' o meno come tenere i 22/23 km/h in bici in pianura con il vento a favore ...hihihi... un vero <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborlottata.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cac:" title="Sborlottata    :cac:" data-shortname=":cac:" />   , pero' mi diverto un sacco e pur andando molto arrangiato ( tengo il Garmin in mano per sbirciare qualcosa ) , vedo la reattivita' delle fc aumentando/diminuendo il passo anche solo di poco.. e poi curioso il cambio di posizione che si assume via via che passa il tempo con le gambe che quasi vanno da sole e tutto si stabilizza. Insomma ci sarebbe da fare un sacco di esperimenti pero' di giorno almeno i marciapiedi li vedo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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