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AAA Compagni di avventura cercasi
Emilia Romagna - Toscana
POL PAPERINO...il Piacere di PEDALARE!! (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 4127019" data-attributes="member: 6530"><p>Loo io ancora non ho provato ma se tu stai già sotto gli 11 adesso su pe Le Croci è tanta roba <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Una cosa ti volevo dire e lho riscontrata ieri sera in merito alledge 510, magari te ne sei già accorto da solo</p><p>(e per adesso lho riscontrato solo su ciclo mulino).. impostando potenza media su 3sec (e rilevazione 1sec) il 510</p><p>è molto ballerino.. se ti metti ad esempio a 90rpm a 200w, costanti, noto che si passa da 140/170/220.. e poi per un certo periodo</p><p>si riallinea.. lo vedo perché quando rimane il linea da valori identici al PC7, e quando parte il PC7 è costante e lui </p><p>fa i suoi giochetti. Rivedendo l tutto su GC sembra ok però.. ieri sera rimettendo (curioso come una scimmia) l800,</p><p>questo è stabilissimo. Ora, ho sentito che parlano di un bug che dimezza la potenza in alcuni frangenti.. vedremo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Era un piccolo OT per sapere se anche a te fa questo giochino non piacevole soprattutto se devi seguire lavori</p><p>su tempi brevi ed alti wattaggi.. che tra laltro son quelli in cui ci cimenteremo :-)</p><p>Tornando su le Croci dire che con i wattaggi ci siamo.. senza dubbio anche un SRM può avere le sue pecche ma vi posso assicurare</p><p>che un P2max è molto ma molto peggio (avuti in prova ben 3..). Ti dico di ieri sera.. avevo 1h come recupero attivo,</p><p>essendo ancora su ciclo mulino, ho messo 15min riscaldamento.. per capirsi 150/160w medi e cuore sui 125/130bpm,</p><p>poi ho messo due sessioni da 10min sui 240w dove (fatti con SRM e 2 sessioni da 40min per capirsi..) per dare un riferimento </p><p>in bpm arrivo al max sui 152bpm.. bene ieri sera ero a 160 medi non essendo più un recupero. Da dire una cosa..</p><p>temperatore salite tantissimo al chiuso, ovvio che non aiutano, anzi.. demoliscono ma lo strumento ne risentiva più di me :-)</p><p>Uno dice vabbè.. limportante è che il dato sia ripetibile.. azz NON lo è!! Saltano i range, salta tutto e ti ritrovi</p><p>Con uno strumento INUTILE per i miei gusti.. mha!! Su questo niente da dire su SRM precisissimo ed affidabilissimo in</p><p>ripetitività <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Sul passo loo che dirti.. a parte il fatto che sei un treno :-) ma secondo me da quanto ho visto lo scorso anno.. è proprio uno dei</p><p>tuoi punti di forza!!! Ed il bello è che il tuo di passo non solo sullarco delle 2h.. è massacrante nellarco anche delle 4/5/6 ore!!</p><p>Che poi tu vada forte in salita lo si vede, è ovvio ma di te quello che più mi impressiona (e piace da morire) è proprio il passo,</p><p>cosa che a me ad esempio manca dopo le 2h in solitaria come costanza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Dici bene.. non vedo lora anchio di tornare in primis fuori (ho finito la mia costanza su qui ciclo mulino :-)) e poi andare al sodo</p><p>lavorando come dicevi in VO2max, SGL variando così esercizi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> UN bel lavoro lo sta facendo i mi omonimo, i gianlu,</p><p>questanno secondo me si toglierà delle belle soddisfazioni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p></p><p>Dimenticavo.. wattomani e non.. buongiorno!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbeetle3, post: 4127019, member: 6530"] Loo io ancora non ho provato ma se tu stai già sotto gli 11 adesso su pe Le Croci è tanta roba ;-) Una cosa ti volevo dire e lho riscontrata ieri sera in merito alledge 510, magari te ne sei già accorto da solo (e per adesso lho riscontrato solo su ciclo mulino).. impostando potenza media su 3sec (e rilevazione 1sec) il 510 è molto ballerino.. se ti metti ad esempio a 90rpm a 200w, costanti, noto che si passa da 140/170/220.. e poi per un certo periodo si riallinea.. lo vedo perché quando rimane il linea da valori identici al PC7, e quando parte il PC7 è costante e lui fa i suoi giochetti. Rivedendo l tutto su GC sembra ok però.. ieri sera rimettendo (curioso come una scimmia) l800, questo è stabilissimo. Ora, ho sentito che parlano di un bug che dimezza la potenza in alcuni frangenti.. vedremo ;-) Era un piccolo OT per sapere se anche a te fa questo giochino non piacevole soprattutto se devi seguire lavori su tempi brevi ed alti wattaggi.. che tra laltro son quelli in cui ci cimenteremo :-) Tornando su le Croci dire che con i wattaggi ci siamo.. senza dubbio anche un SRM può avere le sue pecche ma vi posso assicurare che un P2max è molto ma molto peggio (avuti in prova ben 3..). Ti dico di ieri sera.. avevo 1h come recupero attivo, essendo ancora su ciclo mulino, ho messo 15min riscaldamento.. per capirsi 150/160w medi e cuore sui 125/130bpm, poi ho messo due sessioni da 10min sui 240w dove (fatti con SRM e 2 sessioni da 40min per capirsi..) per dare un riferimento in bpm arrivo al max sui 152bpm.. bene ieri sera ero a 160 medi non essendo più un recupero. Da dire una cosa.. temperatore salite tantissimo al chiuso, ovvio che non aiutano, anzi.. demoliscono ma lo strumento ne risentiva più di me :-) Uno dice vabbè.. limportante è che il dato sia ripetibile.. azz NON lo è!! Saltano i range, salta tutto e ti ritrovi Con uno strumento INUTILE per i miei gusti.. mha!! Su questo niente da dire su SRM precisissimo ed affidabilissimo in ripetitività ;-) Sul passo loo che dirti.. a parte il fatto che sei un treno :-) ma secondo me da quanto ho visto lo scorso anno.. è proprio uno dei tuoi punti di forza!!! Ed il bello è che il tuo di passo non solo sullarco delle 2h.. è massacrante nellarco anche delle 4/5/6 ore!! Che poi tu vada forte in salita lo si vede, è ovvio ma di te quello che più mi impressiona (e piace da morire) è proprio il passo, cosa che a me ad esempio manca dopo le 2h in solitaria come costanza ;-) Dici bene.. non vedo lora anchio di tornare in primis fuori (ho finito la mia costanza su qui ciclo mulino :-)) e poi andare al sodo lavorando come dicevi in VO2max, SGL variando così esercizi ;-) UN bel lavoro lo sta facendo i mi omonimo, i gianlu, questanno secondo me si toglierà delle belle soddisfazioni ;-) Dimenticavo.. wattomani e non.. buongiorno!!! :mrgreen: [/QUOTE]
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