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Testo: <blockquote data-quote="federico1979" data-source="post: 4154711" data-attributes="member: 9455">E si vede che andavo troppo forte e un ce l hai fatta a ripogliarmi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />....scherzi a parte per arrivare al poggio ho trovato un casino della madonna mi toccava persino passare dai marciapiedi.:rosik:Non ero proprio in serata,il mio giro da 70km l ho fatto e mediamente non sono andato male, ma in salita non sono mai riuscito a dare quel qualcosa in piu '.  Probabilmente ho patito il primo caldo ed ero disidratato fin dalla partenza non facevo altro che bere e avevo dei piccoli crampetti ai polpacci<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>