Posizione in bici e mal di schiena.

[gix]

Mi rivolgo in primis ad Emanuele ma vorrei sentire anche qualcuno che ha lo stesso mio problema:
in linea di massima in caso di un problema di schiacciamento discale intervetrebale a livello L5-S1, è meglio cercare una posizione orizzontale piu' allungata?
magari servendosi di un attacco piu' lungo.
Conviene contemporaneamente diminuire il dislivello sella manubrio?

Ho detto delle c......ate?

grazie

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[brio]

ho il tuo stesso problema, ma in bicicletta non ho dolori a stare in posizione normale, senza allungamenti particolari

 

[biciraider]

ho il tuo stesso problema, ma in bicicletta non ho dolori a stare in posizione normale, senza allungamenti particolari

quoto magari cerca di fare un pò di ginnastca posturale non può che farti bene

 

[Fulvio]

Mi rivolgo in primis ad Emanuele ma vorrei sentire anche qualcuno che ha lo stesso mio problema:
in linea di massima in caso di un problema di schiacciamento discale intervetrebale a livello L5-S1, è meglio cercare una posizione orizzontale piu' allungata?
magari servendosi di un attacco piu' lungo.
Conviene contemporaneamente diminuire il dislivello sella manubrio?

Ho detto delle c......ate?

grazie

Bisogna prima di tutto sapere esattamente quale è il problema, solo "schiacciamento l5-s1" non dice niente, esiste ernia? protusione? c'è rotazione del bacino? comunque il ragionamento che fai in linea di masima è logico, ma laddove esiste anche una riduzione degli spazi consiglio altre cose in aggiunta...