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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7171632" data-attributes="member: 114278">in generale una via di mezzo. (optimum o neutro nel disegno )personalmente da circa due mesi ,  mi sono messo a pedalare " di culo " <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /> ovvero tendente all'antiversione  : una sega mentale e una certa curiosita'  nel scoprire  se si utilizzano di piu'   i glutei.questa cosa mi ha portato a cambiare istintivamente l'assetto , avanzando la sella , abbassandola .forse lo giustifico osservando questo " schizzo" [ATTACH]347542[/ATTACH] dove nella foto  a dx  sembrerebbe che la testa del femore sia un po' piu' avanti rispetto alla mediana delle ossa ischiatiche che poggiano sulla sella .in pratica rispetto alla posizione ottimale in figura,  l'antiversione   comporta tendenzialmente e  parita' di seduta   un arretramento del femore e quindi del ginocchio (giustificando l'avanzamento  dela sella)  e un innalzamento del centro di rotazione della testa del femore  , come se mettessi uno spessore tra sella e culo , (giustificando l'abbassamento della sella un po' paradossale : avanzando  si abbassa).inquanto all'arretramento delle tacchette  che invece e' attuale (2 giorni)   ,   a me non ha apportato alcun fastidio e le sensazioni sono queste:-caviglia piu' libera : suppongo perche' deve contrasta  di meno la spinta della gamba  sul tallone- questa posizione  comporta un altezza sella piu' precisa perche' , causa leva "perno pedale -tallone"  minore , posso compensare meno un altezza approssimativa ,   col gioco di caviglie . in effetti ho dovuto abbassare di nuovo la sella anche perche' la distanza femore -perno pedale e' diminuita.- mi sembre di spingere un po' piu' con la pianta , come se facessi dello squat , in effetti un ciclista che fa per la prima volta delle flessioni sulle gambe, sicuramente stacca i talloni dal pavimento, abituato com'e' a spingre sul metacarpo.ps. io non sono un esempio da seguire e'  solo per dire che le variabili a ben vedere  probabilmente sono infinite e chiaramente se hai delle curiosita' o esigenze , devi rivolgerti ad un esperto.</blockquote>

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