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Posizione in sella dei pro
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 7179469" data-attributes="member: 20890"><p>- Il "piacere" non ha alcun senso in una valutazione di prestazione. Froome fa(ceva) sanguinare gli occhi a vederlo pedalare.</p><p>Era una posizione "bella"? No.</p><p>Era efficace (per lui)? Evidentemente sì.</p><p>Fine del "dibattito" biomeccanico.</p><p></p><p>- Hindley: è stata esplicitata la correlazione diretta tra posizione in sella e problema? Magari la posizione è anche ipoteticamente corretta (per lui) ma se vi è un deficit in altri distretti muscolari il problema NON è solo in sella (anche se ci passa 30/h settimana= volume significatico nel computo ore settimana) è un problema che va affrontato anche GIU' dalla sella.</p><p>E questo riguarda il 99.9% degli amatori che vanno a fare le vie crucis dai biomeccanici: se il problema si evidenzia in sella è perché quella situazione di simmetria del mezzo (oh ormai l'ho scritto 200 volte :D ) mette in crisi la nostra asimmetria. Se questa asimmetria non è compensata o viene accentuata da una criticità (disequilibrio muscolare, in primis*)....hai voglia a andare da 100 biomeccc...avrai 50 posizioni diverse (sono generoso potevo dire 100 :D ) ...ma sempre lo stesso problema che forse in 10 casi verrà parzialmente risolto ma negli altri 40 no...</p><p>Altro discorso se una asimmetria funzionale o non viene identificata e si compensa necessariamente anche in sella, l'esempio più calzante: <a href="https://gebiomized.de/en/2021/05/28/eganbernal/" target="_blank">https://gebiomized.de/en/2021/05/28/eganbernal/</a></p><p></p><p></p><p>* i ciclisti, pro, anche quelli "che piacciono" cit. non spiccano per equilibrio muscolare in particolare per la combinazione di postura+volumi di allenamento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 7179469, member: 20890"] - Il "piacere" non ha alcun senso in una valutazione di prestazione. Froome fa(ceva) sanguinare gli occhi a vederlo pedalare. Era una posizione "bella"? No. Era efficace (per lui)? Evidentemente sì. Fine del "dibattito" biomeccanico. - Hindley: è stata esplicitata la correlazione diretta tra posizione in sella e problema? Magari la posizione è anche ipoteticamente corretta (per lui) ma se vi è un deficit in altri distretti muscolari il problema NON è solo in sella (anche se ci passa 30/h settimana= volume significatico nel computo ore settimana) è un problema che va affrontato anche GIU' dalla sella. E questo riguarda il 99.9% degli amatori che vanno a fare le vie crucis dai biomeccanici: se il problema si evidenzia in sella è perché quella situazione di simmetria del mezzo (oh ormai l'ho scritto 200 volte :D ) mette in crisi la nostra asimmetria. Se questa asimmetria non è compensata o viene accentuata da una criticità (disequilibrio muscolare, in primis*)....hai voglia a andare da 100 biomeccc...avrai 50 posizioni diverse (sono generoso potevo dire 100 :D ) ...ma sempre lo stesso problema che forse in 10 casi verrà parzialmente risolto ma negli altri 40 no... Altro discorso se una asimmetria funzionale o non viene identificata e si compensa necessariamente anche in sella, l'esempio più calzante: [URL]https://gebiomized.de/en/2021/05/28/eganbernal/[/URL] * i ciclisti, pro, anche quelli "che piacciono" cit. non spiccano per equilibrio muscolare in particolare per la combinazione di postura+volumi di allenamento. [/QUOTE]
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