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Testo: <blockquote data-quote="yuka" data-source="post: 5135365" data-attributes="member: 75247">beh, tu dici, meglio il primo che mi ha messo a posto secondo una sua teoria o il secondo che mi ha messo a posto con i sensori? Perche' i sensori non sono settati su teorie anche loro? La mia non lunga esperienza di bici e lunghissima in altri sport mi ha portato ad un auto-posizionamento in sella direi da buono a ottimo, che ogni tanto cambio di un poco da solo per 'alleggerire ' punti di rigidita' che si formano nel tempo e vanno 'sbloccati'.Dal biomeccanico ci sono stato e ci vado ancora, giusto per capire se non sto uscendo dal seminato...ma...Adesso, ammesso che nessuno si offenda, perche' non c'e' offesa, io vedo e penso questo:1- lo scheletro umano non e' nato per stare inchiodato su una bicicletta e ruotare le gambe per sei ore e scendere fresco come una rosa. Ogni posizione porta qualche problema, serve essere flessibili sui punti dove si puo' intervenire, e sono pochi.2-La sensibilita' corporea del ciclista medio e' paragonabile a quella del classico elefante nella cristalleria. Il ciclista che scrive qui lamenta solo i dolori, non sente le rigidita' che si formano durante i mesi, va dal biomeccanico e questo deve avere la ricetta per mettere a posto un fisico che si 'indurisce' e 'incricca' per mancanza di preparazione  e\o stretching pre e post,di cultura motoria, di 'sensibilita', appunto.(di tempo diremo noi, vero anche quello).Ovvero: mollate gli strumenti e pedalate ad occhi chiusi--occhio alle buche  e ascoltiamoci --il fisico parla, a volte urla, e noi li' a misurare i watt? ma siamo ..hmmmm(omissis)3-I telai delle biciclette moderne sono gia' tutti orientati sulla 'comodita', e meno male, tubi orizzontali corti, manubri comunque messi in alto quando per l'aerodinamica dovrebbero essere ben piu' in basso dei famosi 7-8 cm di dislivello. Sono fatte per pedalare 'seduti' e non 'sdraiati', questo e' bene, ma il ciclista tende ad ignorare che la flessibilita' della schiena (la chiamiamo rotazione del bacino, quasi fosse il santo graal) e' fondamentale e va esercitata, mantenuta e curata. I telai corti ti obbligano a pedalare da arretrato, con problemi ai danni della muscolatura posteriore delle gambe, e caricando la bassa  schiena, ancora lei, di carichi anomali.Mi fermo qui...ci sarebbe da farci una tesi di laurea o due e non e' il mio mestiere.4- Il biomeccanico che non ti misura e non ti fa fare un riscaldamento corporeo e  tre esercizi per vedere fino dove ti pieghi e quanto ci puoi stare e' meglio lasciarlo perdere. I computers vanno bene per fare i conti e poco altro, i sensori vanno benissimo, ma sono strumenti di misura, niente di piu'.5- Il biomeccanico non e' Dio, e non puo' risolvere tutto. Ti deve mettere in una posizione dove non ti procuri danni gravi oppure dove puoi rendere di piu', non puo' e non deve fare altro.Cosa chiediamo al biomeccanico? di stare comodi senza dolori oppure di metterci in maniera da potere andare piu' forte ? Sono sicuro che non gli chiediamo ne' l'uno ne' l'altro. Non sappiamo quello che vogliamo.E la botte piena con la moglie sbronza si sa che non si puo'.Alla fine, ognuno (io per primo, perche' sono tutto rotto da 30 anni di massacri..) paga con dolori e problemi vari i suoi propri errori, primo quello di un fisico che non ha piu' 20 anni ed al quale chiediamo di essere  a posto senza dargli nulla in cambio.Diamogli qualcosa in cambio, compresa la visita dal meccanico...ma poi...?Ciao a tutti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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