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Testo: <blockquote data-quote="phanther68" data-source="post: 1164919" data-attributes="member: 8913"><p>Non ti devo scusare, se ho scritto è perchè voglio consigli anche i tuoi. E' vero, non ho un metodo di allenamento ed effettivamente 600km sono pochissimi per tirare conclusioni. Non ho neanche contapedalate, cardio o altro. A me piace andare in bici, per stare bene e perdere qualche kilo di troppo. Non ho velleità agonistiche o di vittoria, però capisco che se seguissi un metodo, anche non proprio ferreo, sicuramente riuscirei a migliorare le mie prestazioni e sentirmi meglio al ritorno dalle uscite. Quindi per il momento cercherò di fare qualche km in più e di tirare le prime conclusioni, magari alla fine dell'estate.</p></blockquote><p></p>