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Post uscita .... Gambe di legno!
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5846036" data-attributes="member: 61869"><p>diciamo che la tua soglia da quanto percepisci è intorno ai 160/165 quindi verosimilmente potresti avere la tua fc max sui 175 massimo.</p><p>ma io non sono un drago a fare questi conti, prendi tutto con le dovute precauzioni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>pedali duro perchè finire un giro con 72 rpm medie vuol dire che sei stato tanto al di sotto delle 70 rpm e avveleni la gamba, dovresti su un giro del genere non scendere sotto le 80 almeno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 5846036, member: 61869"] diciamo che la tua soglia da quanto percepisci è intorno ai 160/165 quindi verosimilmente potresti avere la tua fc max sui 175 massimo. ma io non sono un drago a fare questi conti, prendi tutto con le dovute precauzioni :mrgreen: pedali duro perchè finire un giro con 72 rpm medie vuol dire che sei stato tanto al di sotto delle 70 rpm e avveleni la gamba, dovresti su un giro del genere non scendere sotto le 80 almeno [/QUOTE]
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