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Testo: <blockquote data-quote="Phill" data-source="post: 4743372" data-attributes="member: 22453">Mi sembra strano, sintomi troppo marcati, sei sicuro che non sia cambiato qualcosa nel tuo posizionamento ?Immagino che tu ti conosca bene e che tu sappia come gestirti, i fuori giri li facciamo tutti, a me capita quasi sempre cercando di stare con un gruppetto che capisco essere superiore ma che può aiutarmi a migliorare e soprattutto a fare la piccola impresa che renda grande la giornata in bici.Questo per dire che è molto difficile (per chiunque) affaticare i quadricipiti oltre certi limiti senza mollare di schianto, cosa che a te non è successa, il dislivello che hai fatto non è assolutamente importante, il tempo passato in sella nemmeno, credo che il problema stia da un'altra parte insomma.A me i crampi venivano spesso quando esasperavo la posizione per cercare di tirare sempre</blockquote>

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