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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 641705" data-attributes="member: 1994">Ti quoto in tutto, nel senso che secondo me, lavorando sull'ossigeno si può migliorare, non so se può aumentare e di quanto la corrispondenza tra Fc e flessione, ma sicuramente si può aumentare la capacità dell'organismo di risentitetizzare (si scrive così? ogni volta m'incarto) il lattato e quindi di "sopportare" meglio il fuori soglia producendo ugualmente energia, cioè watt, il risultato delle due cose dovrebbe essere più o meno la stessa cosa, il risultato.Io penso anche di avere una certa resistenza al fuori soglia (naturalmente la prestazione è esigua) perchè ho sempre corso così, poco e forte.Infatti alle prime o alla prima GF di stagione viaggio con le orbite fuori dal cranio sempre oltre i 175, mi viene 172 la media su 3h e mezza di gara.imho.</blockquote>

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