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Testo: <blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 6351673" data-attributes="member: 24741">250watt a 90rpm sviluppi una Forza di 25 newton250watt a 45rpm la Forza che devi sviluppare è superiore a 50 newton <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> (ti faccio i complimenti per aver resistito 1h)ti credo che per ben due ore hai avuto dolori di gambe.Lavorando agile usi il cuore e non i muscoli, ti abitui a stare alto con la frequenzaSinceramente non capisco come mai lavori con cadenza così bassa, Io personalmente già a 60rpm mi sembra di fermarmi e tutti i lavori di forza li faccio intorno hai 70</blockquote>