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Testo: <blockquote data-quote="Raven" data-source="post: 6563500" data-attributes="member: 122674"><p>è un problema di coordinazione/fisiologico, meno "resistenza" ti trovi ad affrontare più diventa difficile mantenere il gesto ad alta frequenza perche devi controllare maggiormente tutte le fasi di esecuzione, quando non le controlli piu inizi a saltellare. In ambito tennis per esempoio, si deve decidere (tra le varie cose), se appesantire la racchetta, ti da piu controllo del gesto ma ti affatica muscolarmente, o alleggerire, minor controllo ma minor affaticamento (e quindi maggior velocità di braccio) si lavora con pesetti da pochi grammi sulla racchetta per fare fine tuning.  A te trovare entro certi limit dove sei piu performante e comodo</p></blockquote><p></p>