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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 5181883" data-attributes="member: 21324">perdonami, hai tenuto 342W per 12' come pensi di riuscire a sviluppare 370W per 1h?la tua ftp, in questo momento, è vicina a 310W (IMHO)ftp è la massima potenza sostenibile per 1h (per definizione...)poi ci sono vari test che ti permettono di determinarla senza fare una prova di 1hes. 5' fuori tutto, recupero e 20' al massimo, i W medi dei 20' ridotti del 5% è una buona approssimazione la FTP (magari non sono stato preciso sull'esecuzione del test, ma più o meno è così, nelle varie discussioni c'è la modalità corretta.   p.s. se riesci a fare 370 W per 12' -> FTP circa 320W (mal contata...)</blockquote>