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Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 5185688" data-attributes="member: 33748">La FC é una risposta latente a un determinato carico di lavoro, per cui é ovvio che in un test FTP i primi 1-2 minuti non arrivi alla FC di soglia, ci vuole tempo perché si assesti.Quello che invece occorre chiarire é che, come ho già ripetuto nel primo intervento, se tu fai una certa salita a x watt all'80% della tua FC Max, non vuol dire che dando il 100% arrivi a farla con (x*100)/80. La correlazione NON E' LINEARE, torno a ripeterlo. Quindi é inutile basarsi su mezze salite fatte a metá gas.Finché non farai questo test(col cardio anche), ogni altra considerazione é puramente pleonastica e irrilevante.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>