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Metodologie di allenamento
Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?
Testo
<blockquote data-quote="Emiliano1982" data-source="post: 5188992" data-attributes="member: 69697"><p>No,tranquillo ti spiego,l'ho fatto con Wahoo Fitness,il software di Wahoo del rullo.</p><p></p><p>Ero su una sessione di allenamento,il riscaldamento,poi l'ho interrotta.Ho caricato una nuova sessione e dopo averla fatta partire l'ho stoppata immediatamente per impostare il software in modalità sim selezionando una pendenza pari se mi ricordo all'1 o 2%,poi ho cliccato su riprendi e da lì sono partito,nemmeno tropo bene infatti se ci fai caso all'inizio ho quasi smesso di pedalare perchè non capivo se il software era effettivamente partito. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Emiliano1982, post: 5188992, member: 69697"] No,tranquillo ti spiego,l'ho fatto con Wahoo Fitness,il software di Wahoo del rullo. Ero su una sessione di allenamento,il riscaldamento,poi l'ho interrotta.Ho caricato una nuova sessione e dopo averla fatta partire l'ho stoppata immediatamente per impostare il software in modalità sim selezionando una pendenza pari se mi ricordo all'1 o 2%,poi ho cliccato su riprendi e da lì sono partito,nemmeno tropo bene infatti se ci fai caso all'inizio ho quasi smesso di pedalare perchè non capivo se il software era effettivamente partito. :mrgreen: [/QUOTE]
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