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Testo: <blockquote data-quote="mikebiker" data-source="post: 5238977" data-attributes="member: 2161">De nada  francamente è una periodizzazione di allenamento molto rudimentale... ma secondo me le cose semplici funzionano sempre .  Ovviamente facendo questo " programma "  in gara non sarai brillantissimo ... ma purtroppo per costruire una casa ... ci vuole tempo .. e quando fai le fondamente non ci vai ad abitare ... perciò  il " peggioramento "  in gara devi metterlo in programma .L'ultimo suggerimento deriva da questa lettura .... molto interessante sull'analisi di un insieme di gare fatte col pm e di come la sola lettura delle fc  sottostimi ampiamente lo sforzo  lattacido .<a href="http://www.sportpro.it/old_site/cictrain/generale/Colli2000.htm" target="_blank">http://www.sportpro.it/old_site/cictrain/generale/Colli2000.htm</a>    io ho l '800 nei campi di visualizzazione puoi scegliere fra instantanea  3 e 10 secondi .. se digiti  garmin nome modello  e data fields  in google trovi che campi puoi visualizzare con tuo garmin ...   la procedura è la solita tiene premuto sul campo .. e scegli cosa visualizzare<a href="http://www.dcrainmaker.com/2010/08/garmin-edge-800-in-depth-first-look.html" target="_blank">http://www.dcrainmaker.com/2010/08/garmin-edge-800-in-depth-first-look.html</a></blockquote>

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