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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5245632" data-attributes="member: 2995">puoi cacciare tutti i watt che vuoi, ma l' unica cosa che conta sono i risultati in gara.come dire che come quando io correvo a piedi ai bei tempi in stato di grazia potevo farmi 3/4 km assieme a gebre a ritmo di record mondiale sulla distanza della maratona ed allora mi sarei potuto paragonare a lui, siiiiii  come no..il "potenziale" non esiste, esistono i tempi in gara in ambiente controllato e cronometrato.3'00" a km in "potenza" di per se non vuol dire niente, invece 15' sui 5k o 30' sui 10k è già qualcosa, come un  3°/5°/10° piazzamento quello che vuoi in classifica finale.poco sotto i 3'30" a km vuol dire che hai fatto circa 35' sui 10k misurato e cronometrato o ipotizzi in modo spannometrico randomizzato ?</blockquote>