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Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?
Testo
<blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5245997" data-attributes="member: 2995"><p>centri centri, se eri in palla ci vedevi anche dietro. il campione ( o campioncino ) in forma non si ammala, non cade e non fora mai. non è uno scherzo, è una verità quasi assoluta, chiediti perché. cerca di curare la tecnica e la tattica in gruppo, perché al contrario della tua parte fisica, ti vedo molto ma molto scarso.</p><p></p><p></p><p></p><p>questo sicuro e te lo auguro, ma i presupposti sono viziati nella forma e nella sostanza, come al solito vorrei anche aggiungere, ovvero 3'18" x 3 = 9'54" ?? </p><p></p><p>3/18 x km non conta niente e vale anche di meno, 9/54 è un punto di partenza. se hai 33 anni, non ti alleni da tanto e fai anche triatlon non è malvagio, anzi. se tu invece fossi più giovane, ti allenassi da più tempo e facessi solo corsa varrebbe quasi zero.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giorgibe, post: 5245997, member: 2995"] centri centri, se eri in palla ci vedevi anche dietro. il campione ( o campioncino ) in forma non si ammala, non cade e non fora mai. non è uno scherzo, è una verità quasi assoluta, chiediti perché. cerca di curare la tecnica e la tattica in gruppo, perché al contrario della tua parte fisica, ti vedo molto ma molto scarso. questo sicuro e te lo auguro, ma i presupposti sono viziati nella forma e nella sostanza, come al solito vorrei anche aggiungere, ovvero 3'18" x 3 = 9'54" ?? 3/18 x km non conta niente e vale anche di meno, 9/54 è un punto di partenza. se hai 33 anni, non ti alleni da tanto e fai anche triatlon non è malvagio, anzi. se tu invece fossi più giovane, ti allenassi da più tempo e facessi solo corsa varrebbe quasi zero. [/QUOTE]
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