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Metodologie di allenamento
Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?
Testo
<blockquote data-quote="eocman" data-source="post: 5246598" data-attributes="member: 20340"><p>Emiliano,</p><p>con tutta la simpatia e il riconoscimento per la determinazione che hai non solo nell'allenamento ma anche nel mantenere viva questa discussione un po' surreale, pensare di poter raggiungere l'anno prossimo, alla tua età e al di fuori del professionismo, il valore di 6,16 W/Kg per giunta di FTP, può significare solo due cose:</p><p></p><p>1) non sapere cos'é l'FTP</p><p>2) sognare a occhi aperti</p><p></p><p>Hai certamente valori ottimi, ma non potrai mai avere l'FTP di un professionista, tra l'altro tra i migliori. </p><p></p><p>L'anno passato sull'Hautacam Nibali ha fatto 6,1 W/kg per 32' e tu ipotizzi di poter fare 6,16W/Kg per 60'.</p><p></p><p>E' una follia, oppure ti stai divertendo come un matto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="eocman, post: 5246598, member: 20340"] Emiliano, con tutta la simpatia e il riconoscimento per la determinazione che hai non solo nell'allenamento ma anche nel mantenere viva questa discussione un po' surreale, pensare di poter raggiungere l'anno prossimo, alla tua età e al di fuori del professionismo, il valore di 6,16 W/Kg per giunta di FTP, può significare solo due cose: 1) non sapere cos'é l'FTP 2) sognare a occhi aperti Hai certamente valori ottimi, ma non potrai mai avere l'FTP di un professionista, tra l'altro tra i migliori. L'anno passato sull'Hautacam Nibali ha fatto 6,1 W/kg per 32' e tu ipotizzi di poter fare 6,16W/Kg per 60'. E' una follia, oppure ti stai divertendo come un mattoo-o [/QUOTE]
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