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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5256412" data-attributes="member: 2995">18 mila da quando hai iniziato, facciamo anche non so tipo 2 anni, non sono esattamente pochi, anche da 3 anni non sarebbero pochi. bisogna sempre vedere e capire anche come li hai fatti e con che rapporto quantità/intensità, se ci aggiungi nuoto e corsa e magari palestra e lavoro e studio ed un quantitativo x di vita personale incluse delle vacanze sarebbero decisamente troppi, sempre secondo me.per come la penso io dovresti lavorare più a grandi linee, schematizzando a blocchi in generale, curando maggiormente la parte di stacco completo a fine stagione, di riposo, di recupero e di scarico e programmando per esempio chessò 3 gare obiettivo a stagione, 3 intermedie ed altre 3 di avvicinamento, il che potrebbe essere un compromesso realizzabile con il mix precedente.</blockquote>