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Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?
Testo
<blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 5258778" data-attributes="member: 2590"><p>cmq secondo me farsi tutte ste seghe mentali sul peso/potenza per delle gare di duathlon non ha senso.... non è certo il rapporto peso/potenza a condizionare il risultato... solo watt e aerodinamica...</p><p></p><p>l'unica disciplina applicabile a quello che stai facendo te sono le cronoscolate.. li conta effettivamente solo la CP..... il resto penso potrai avere anche 1h a 6w/kg.... ma le gare normali dove conta la FTP(MF e GF), non circuito, non so a quanto ti possa servire.</p><p>Va da se che se alleni la resistenza perdi un qualcosa in brillantenzza e CP.... </p><p></p><p>va be... ora mi dovrò trovare qualche altro topic da leggere durante le pause!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="oiziorbaf, post: 5258778, member: 2590"] cmq secondo me farsi tutte ste seghe mentali sul peso/potenza per delle gare di duathlon non ha senso.... non è certo il rapporto peso/potenza a condizionare il risultato... solo watt e aerodinamica... l'unica disciplina applicabile a quello che stai facendo te sono le cronoscolate.. li conta effettivamente solo la CP..... il resto penso potrai avere anche 1h a 6w/kg.... ma le gare normali dove conta la FTP(MF e GF), non circuito, non so a quanto ti possa servire. Va da se che se alleni la resistenza perdi un qualcosa in brillantenzza e CP.... va be... ora mi dovrò trovare qualche altro topic da leggere durante le pause!! :-( [/QUOTE]
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