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Testo: <blockquote data-quote="Milo Strauss" data-source="post: 4051050" data-attributes="member: 27048">Ciao,da umile utilizzatore di un PowerTap direi proprio di SI.indipendentemente dal tuo grado di allenamento, dal tempo a disposizione che hai,dei tuoi obbiettivi.Si apre un mondo diverso, o meglio, più ampio e completo nel modo di allenarsi, e sfrutterai veramente al meglio il tempo (poco o tanto che sia) che avrai a disposizione.Fare la spesa, già di per sé cosa importante, però è solo il primo, necessario, passo.Poi bisogna entrare nell'ottica di studiare. Studiare i dati scaricati sul pc (col software Golden Cheetah) dallo strumento; studiare i libri (Coggan, Fiel, Allen..) e  le pagine qui sul forum sull'argomento. Niente di stravolgente, ma un supporto teorico per poter utilizzare al meglio, per te, il PM.Io che mi alleno la metà del tempo che hai indicato tu ho verificato benefici notevoli rispetto al solo cardio + rpm, e ritengo di avere solo una buona infarinatura da autodidatta sulla questione.Ripeto, il mio è un si convinto.</blockquote>

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