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Powercranks vs Rulli
Testo
<blockquote data-quote="luchetta" data-source="post: 1931102" data-attributes="member: 17874"><p>oggi per curiosità visto che le dovrò fare più avanti ho provato a fare delle progressioni sui rulli "in salita"con le powercranks" ,ho provato per curiosità visto che non saprei se fare questa fase di ciclo con queste pedivelle o quelle tradizionali ,provando oggi nel tratto che dovrei fare in piedi a 60 rpm mi sono venuti dei dubbi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />,nel senso che lavorare in piedi non lo trovo facile ma ci sono riuscito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />ma tendo ad andare su verso la soglia ,invece dovrei stare più basso sul veloce.per chi le ha fatte è solamente un problema di adattamento a lavorare in piedi "sui pedali",?ripeto che oggi facevo fasi da 2 minuti per provare e gli ultimi 30 secondi la pedalata si faceva meno fluida "bruciori alle gambe".ccchio più avanti devo fare progressioni da 15 min ma la parte in piedi dura max 5 min ma con le powercranks non so se farle ,chi le ha fatte di voi come si è trovato?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="luchetta, post: 1931102, member: 17874"] oggi per curiosità visto che le dovrò fare più avanti ho provato a fare delle progressioni sui rulli "in salita"con le powercranks" ,ho provato per curiosità visto che non saprei se fare questa fase di ciclo con queste pedivelle o quelle tradizionali ,provando oggi nel tratto che dovrei fare in piedi a 60 rpm mi sono venuti dei dubbi ;nonzo%,nel senso che lavorare in piedi non lo trovo facile ma ci sono riuscito :mrgreen:ma tendo ad andare su verso la soglia ,invece dovrei stare più basso sul veloce.per chi le ha fatte è solamente un problema di adattamento a lavorare in piedi "sui pedali",?ripeto che oggi facevo fasi da 2 minuti per provare e gli ultimi 30 secondi la pedalata si faceva meno fluida "bruciori alle gambe".ccchio più avanti devo fare progressioni da 15 min ma la parte in piedi dura max 5 min ma con le powercranks non so se farle ,chi le ha fatte di voi come si è trovato?:cassius: [/QUOTE]
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