Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Powerman 24 ottobre
Testo
<blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 2414536" data-attributes="member: 19262"><p><strong><u>DUATHLON LUNGO</u></strong></p><p><strong><u><span style="color: #ff9900">-1° FRAZIONE KM 10 PODISMO(N°2 giri)</span></u></strong></p><p><strong><u></u></strong>La partenza e l'arrivo verranno effettuati sul magnifico Lungo Lago di Malgrate(Viale Italia) dove insisterà anche la zona cambio.Il percorso è rappresentato da un tragitto a "bastone"pianeggiante e completamente su strada asfaltata(andata e ritorno) delimitato da due giri di boa con inversione del senso di marcia,il primo al Km 1 in corrispondenza del Ponte Kennedy ed il secondo a Valmadrera presso la località Parè al Km 4.</p><p>Al Km 7 si imbocca il nucleo storico di Malgrate che presenta una brevissima ma ripida ascesa di 200 metri al 20% circa con fondo a ciottolato e ripreso il fondo asfaltato e dopo un breve tratto di 500 mt in piano si ritorno nell'antico borgo dopo un'altrettanto ripida discesa di 250 mt.Ritornati allo splendore del Lungo Lago dopo un veloce transito dall'importante Palazzo Agudio(sede municipale) si conclude il primo giro per iniziare il secondo identico.</p><p><u><span style="color: #ff9900"><strong>-2° FRAZIONE KM 80 CICLISMO(N°2 giri)</strong></span></u></p><p><u><span style="color: #ff9900"><strong></strong></span></u>Lasciato il Lungo Lago di Malgrate,si attraversano i territori dei Comuni di Valmadrera e Civate per giungere al 9°Km in Comune di Oggiono da dove inizia una prima ascesa di Km 2(difficoltà 33,66 e pendenza massima 6%) che porta l'atleta da mt 283 a mt 408 slm.Giunti in Comune di Ello si ridiscende in Comune di Dolzago a quota 280 slm(15°Km) dove inizia la seconda ascesa di Km 5(difficoltà 45,5 e pendenza massima 6,2%)che da Castello Brianza Br.(mt 285 slm)porta a Colle Brianza/Loc.Ravellino(mt 593 slm).Dopo lo scollinamento ed un tratto di saliscendi è necessario dedicare particolare attenzione ad un lungo tratto in discesa che da Castello riporta l'atleta in Comune di Oggiono(Km 31) dopo aver attraversato il Comune di Galbiate.Gli ultimi 9 km del primo giro corrispondono ai 9 Km iniziali ma in senso contrario e con rientro sempre sul Lungo Lago di Malgrate.</p><p><u><strong><span style="color: #ff9900">-3° FRAZIONE KM 10 PODISMO(N°2 giri)</span></strong></u></p><p><u><strong><span style="color: #ff9900"></span></strong></u>Tragitto sempre a bastone ma esclusivamente in direzione Lecco attraverso il Ponte Kennedy ed il Lungo Lago di Lecco dove a 2,5 Km(1° giro) e 5 Km(2° giro) saranno ubicati i due giri di boa che riporteranno l'atleta a Malgrate.</p><p> </p><p><span style="color: red">Così vi fate una idea</span></p><p><span style="color: #ff0000">Fabio</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabio1966, post: 2414536, member: 19262"] [B][U]DUATHLON LUNGO [COLOR=#ff9900]-1° FRAZIONE KM 10 PODISMO(N°2 giri)[/COLOR] [/U][/B]La partenza e l'arrivo verranno effettuati sul magnifico Lungo Lago di Malgrate(Viale Italia) dove insisterà anche la zona cambio.Il percorso è rappresentato da un tragitto a "bastone"pianeggiante e completamente su strada asfaltata(andata e ritorno) delimitato da due giri di boa con inversione del senso di marcia,il primo al Km 1 in corrispondenza del Ponte Kennedy ed il secondo a Valmadrera presso la località Parè al Km 4. Al Km 7 si imbocca il nucleo storico di Malgrate che presenta una brevissima ma ripida ascesa di 200 metri al 20% circa con fondo a ciottolato e ripreso il fondo asfaltato e dopo un breve tratto di 500 mt in piano si ritorno nell'antico borgo dopo un'altrettanto ripida discesa di 250 mt.Ritornati allo splendore del Lungo Lago dopo un veloce transito dall'importante Palazzo Agudio(sede municipale) si conclude il primo giro per iniziare il secondo identico. [U][COLOR=#ff9900][B]-2° FRAZIONE KM 80 CICLISMO(N°2 giri) [/B][/COLOR][/U]Lasciato il Lungo Lago di Malgrate,si attraversano i territori dei Comuni di Valmadrera e Civate per giungere al 9°Km in Comune di Oggiono da dove inizia una prima ascesa di Km 2(difficoltà 33,66 e pendenza massima 6%) che porta l'atleta da mt 283 a mt 408 slm.Giunti in Comune di Ello si ridiscende in Comune di Dolzago a quota 280 slm(15°Km) dove inizia la seconda ascesa di Km 5(difficoltà 45,5 e pendenza massima 6,2%)che da Castello Brianza Br.(mt 285 slm)porta a Colle Brianza/Loc.Ravellino(mt 593 slm).Dopo lo scollinamento ed un tratto di saliscendi è necessario dedicare particolare attenzione ad un lungo tratto in discesa che da Castello riporta l'atleta in Comune di Oggiono(Km 31) dopo aver attraversato il Comune di Galbiate.Gli ultimi 9 km del primo giro corrispondono ai 9 Km iniziali ma in senso contrario e con rientro sempre sul Lungo Lago di Malgrate. [U][B][COLOR=#ff9900]-3° FRAZIONE KM 10 PODISMO(N°2 giri) [/COLOR][/B][/U]Tragitto sempre a bastone ma esclusivamente in direzione Lecco attraverso il Ponte Kennedy ed il Lungo Lago di Lecco dove a 2,5 Km(1° giro) e 5 Km(2° giro) saranno ubicati i due giri di boa che riporteranno l'atleta a Malgrate. [COLOR=red]Così vi fate una idea[/COLOR] [COLOR=#ff0000]Fabio[/COLOR] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Powerman 24 ottobre
Alto
Basso
