Ok...avevo questo pensiero anche io, per questo inizialmente non considerano l'ftp e mi basavo sul cal weight! E per quanto riguarda questo allora? A che serve? Che indica?200w sono 200w.
200w x 3600s = 720kJ di lavoro meccanico in un ora, trasformati in calorie e considerando il 24% di efficienza muscolare... fanno 720Kcal.
Le calorie sono quindi uguali qualunque sia la tua FTP... sarà diversa l'origine di queste calorie (il rapporto fra grassi e zuccheri che sono stati bruciati per produrle)
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