ma non è questione di chip...
tu sali al medio quando io ho le coronarie al posto delle orecchie...
purtroppo uno scarso sa che quando la strada sale non ti puoi nascondere
ma io non monto il chipho 3 giorni, tanto tempo libero e non mi voglio bruciare
Ma che sei mbriaco?Tu non hai la maglia della squadra ove sei terrato quest'anno? Ma come no?
che vuol direche noi facciam
sarei io a guardare voi...Sandro sta sul tuo livello
si prima il muro di palombarapoi morra I, poi s.polo e se me regge morra II che non ho mai visto.....
calcola che noi ci incontriamo 9.30 inizio tiberina, poi facciam il giro che vedi su myroutes, strava
...Occhio al versante Monte Morra I, oggi è piovuto e la discesa la trovi sporca.
Mi è arrivata voce ( ho frainteso?) che Domenica a Velletri c'è una gara, mi confermate la cosa? Notizie sul percorso? Grazie.
I Cinque Archi, è un circuitone duro. Si sale e si scende. Organizzano i latinesi, sul sito dice "solo per tesserati OPES".
Ben arrivato!!!! Finito già di "lavorare"? :angrymod: :angrymod:e chi sarebbero?
e chi sarebbero?
Immagino pure duro... avrà sudato!!!?Ben arrivato!!!! Finito già di "lavorare"? :angrymod: :angrymod:
e chi sarebbero?
eh lo so.... hai ragione...
ma son due gg senza bici e la voglia è tanta
ho trovato uno più matto di me ...
domani le minime sono alte, dovrebbe esserci il sole
insomma gli ingredienti ci sono tutti
magari ci si incontra
Ti ho visto mentre salivi a San Polo
e Monte Morra?:rosik:
Eri tu con la casacca crociata "Fleming" insieme ad un amico, o no. Io scendevo con un nuovo arrivato del Forum Pietrotal, per poi andare sulla Tiberina.mannaggia non ti ho visto
doppio versante
dopo aver scaldato le gambe sul muro di Palombara
abbiam fatto prima il versante da S.POlo, salendo abbiam attraversato le nuvole, poi in cima cominciava a schiarire.....
http://foto.bdc-forum.it/viewphoto.php?id=188214&popular=week&aliasid=0http://foto.bdc-forum.it/viewphoto.php?id=188214&popular=week&aliasid=0
poi siam scesi e risaliti dal versante di Marcellina,
a quel punto c'era pure il sole, i vitellini, le mucche con le corna
e me la son goduta, senza fuorigiri, in ogni caso....
http://foto.bdc-forum.it/viewphoto.php?id=188215&popular=week&aliasid=-1http://foto.bdc-forum.it/viewphoto.php?id=188215&popular=week&aliasid=-1
alla fine 142km. 1700d+ a ritmo regolare,
ottimo allenamento
Eri tu con la casacca crociata "Fleming" insieme ad un amico, o no.
Oggi giro di Fiano Romano un vento della malora, erano un paio d'anni che non passavo di lì.
ero io con un amico del turbike
dopo il doppio versante quel vento da marcellina a palombara mi ha piegato in due, fortuna che poi al rit. sulla salaria/tiberina ci ha riaccompagnato a casa
Eri tu con la casacca crociata "Fleming" insieme ad un amico, o no. Io scendevo con un nuovo arrivato del Forum Pietrotal, per poi andare sulla Tiberina.
Oggi giro di Fiano Romano un vento della malora, erano un paio d'anni che non passavo di lì.
Come è Pietro?
Un bravo ragazzo e grazie a lui sto migliorando piano piano
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