Son riuscito a crearne un altro.Tu lo avevi fatto alla 1 rotonda, io invece sino a quella ove ci siam fermati ad aspettare gli altri. (in pratica dove stamattina Zener si è fermato ad aspettarmi
(in pratica dove stamattina Zener si è fermati ad aspettarmi).
Ecco: [url]http://app.strava.com/activities/38832431#633258890[/URL]
Era almeno 4 anni che non salivo sui rulli (al più mi facevo 30/40 minuti di spinning se ero fermo già da almeno 2 giorni)... ed ora sembra che sto sempre sui rulliNon pedalo, non pedalo...e poi t'ho sgamato con lo sgancio da rulli :angrymod:.
Mica colpa mia se hai i battiti di quando avevo 15 anni....e pesi come quando ne avevo 10
Sarà per la prossima alloraPreparati bene perché il prossimo di giro sarà leggermente più duro di quello dell'altra volta
Buongiorno a tutti!
Buongiorno Matteo! La ruggine si è fatta sentire: ad un certo punto del giro mi sono fermato addirittura per vedere se avevo la ruota posteriore un po' sgonfia, tanta era la sensazione di essere "più lento" del solito...e invece no, era bella gonfia, sono le mie gambe ad essere un po' "sgonfie" :(
A proposito di prepararmi bene per sabato prossimo: questa settimana non avrò modo di uscire perché parto per lavoro, tornando venerdì sera.
A leggere i numeri delle vostre performance dello scorso fine settimana mi viene un po' di ansia :lookaround:...
La gf dei laghi!saliscendi-saliscendi-saliscendi e ancora salicendi ...
anzi, come direbbe un vero ciclista, "mangiaebevi".
Impressione avuta ieri: beato chi ha la forza di farsene tanti consecutivamente senza accusare il colpo.
Alla faccia della GF di inizio stagione... Probabilmente ci saranno distacchi colossali tra quelli già "in forma" e il resto dei partecipanti
Alla faccia della GF di inizio stagione... Probabilmente ci saranno distacchi colossali tra quelli già "in forma" e il resto dei partecipanti
La gf dei laghi!saliscendi-saliscendi-saliscendi e ancora salicendi ...
anzi, come direbbe un vero ciclista, "mangiaebevi".
Impressione avuta ieri: beato chi ha la forza di farsene tanti consecutivamente senza accusare il colpo.
Ciao Rosario, ieri c'ero anche io nel gruppone della Roma a provare il giro.
Ero quello imbucato con la giacca Liquigas insieme ad un altro amico, peccato non esserci riconosciuti.
Vi abbiamo agganciato a Manziana e siamo rimasti con voi fino al bivio della Cassia, poi abbiamo proseguito per il percorso originario mentre voi avete deviato per Capranica.
ecco oggi mi dovevo iscriovere me sa che resto a casaLa gf dei laghi!saliscendi-saliscendi-saliscendi e ancora salicendi ...
anzi, come direbbe un vero ciclista, "mangiaebevi".
Impressione avuta ieri: beato chi ha la forza di farsene tanti consecutivamente senza accusare il colpo.
Ma no, è fattibile.ecco oggi mi dovevo iscriovere me sa che resto a casa
Si ma causa freddo micidiale e le strade già a bassa quota con qualche accenno di ghiaccio, abbiamo fatto solo 80 km del giro, lasciando da parte le 2 salite impegnative.perché?vai tranquillo è impegnativa ma tanto prima o poi devi cominciare!
Rosario scusa , ho letto che avete fatto la ricognizione vero?
ragazzi non ho ancora il tesserino ma posso iscrivermi lo stesso o no?? mi rode pagare 5 euro di piu'!!!
aaaahhh che giornatona!!! beato chi ha pedalato oggi!!
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