Stavo appunto scrivendo che è meglio che nn prendi caffeina .... :rosik:
Come stai? Ho letto ora che avevi la febbre ieri!?
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se c'è qualcuno si prende un caffè (d'orzo)
Stavo appunto scrivendo che è meglio che nn prendi caffeina .... :rosik:
Come stai? Ho letto ora che avevi la febbre ieri!?
No, figurati ... mi riferivo alla risposta che mi hai dato l'altra volta quando ti volevo offrire il pocket coffee ... ci hai minacciato ...perchè? la caffeina fa male con la febbre?
No, figurati ... mi riferivo alla risposta che mi hai dato l'altra volta quando ti volevo offrire il pocket coffee ... ci hai minacciato ...... "se prendo caffeina nn mi vedete più" .... io il caffé nn te lo offro ....
-1 alla partenza con l'umidità del lago ... la seconda parte della gara poi è in discesa e transitando tra le 10.30 e le 12 sarà ancora sotto i dieci gradi. Gambali lunghi, maglia traspirante a maniche lunghe, windtex, mantellina (se è il caso si indossa), collarino, copriscarpe ...
Due strati. Imho, la peggior cosa. Giocoforza uno dei due è troppo pesante e non ti fa modulare la vestizione. Personalmente preferisco un multistrato, come le cipolle. Quando sali deciso e ti scaldi tanto facendo poca velocità apri le lampo sino a rimanere solo con l'intimo, così soprattutto su pancia e petto, i più esposti al vento, sudi il meno possible. Quando scendi tutto chiuso. In saliscendi valuti a seconda del momento e della velocità quanti aprirne. 1 sola cosa è fondamentale col freddo. Sudare il meno possibile. Se non sudi non ti si fredda addosso nulla e starai sempre come un papa. Un unico strato troppo grosso, c'è il rischio che se lo apri hai freddo, se lo chiudi hai caldo e senza contare che per quanto tecnico possa essere, un unico strato grosso è sempre meno traspirante di strati più sottili. Io nelle peggiori giornate fredde mi vesto anche con 5/6 strati. Intimo traspirante, magari due magliette estive maniche corte, una da mezza stagione maniche lunghe e sopra un'altra sempre "intermedia" sempre maniche lunghe. Così, avendo sulle braccia solo due strati (i primi 3 son tutti maniche corte), a volta metto dei manicotti che poi agevolmente tolgo quando a mezza mattinata fa meno freddo di quando sono uscito. Quel pò di sudore delle braccia se lo ciucciano i manicotti e le maniche lunghe degli altri due strati, essendo asciutte, non dan problemi. La roba pesante pesante, la metto solo le poche volte che prevedo tutta pianura e poco sforzo, quindi tanta velocità e poco calore interno.
Sulle gambe credo di aver gareggiato con i gambali una volta in vita mia. Li uso quasi solo nelle uscite normali.
Non so se mi son fatto comprendere.
insomma, ci consigli una traspirante, magari a cannottiera, senza nemmeno le maniche corte, così le ascelle pezzano di meno, poi due maglie estive da ciclismo, quelle con la cerniera, ed eventualmente manicotti che spugnano anche e poi uno se li leva.
Ottimo!!
Io sudo molto anche d'inverno, quindi il problema degli stracci bagnati ce l'ho sempre... forse due maglie estive sono anche troppe se domani c'è escursione ... cmq mi hai convinto ..oggi pomeriggio vedo se trovo una traspirante a cannottiera, magari passo dal Deca ....
Beh, sopra le maglie estive, qualcosa ci va messo, quelle da sole non bastano. .
Non che quella che si intravede dal tuo avatar abbia i colori della Roma comunque :angrymod:............
Cmq, nn indosserò la divisa della squadra che quest'anno è pure un pò lazialotta
Visto che mi chiami in causa...Zener ad esempio, è un altro che megagiubbini mi pare non ne usi...e per le discese usa il giornale. Rimedio vecchio ma sempre efficiente.
Non che quella che si intravede dal tuo avatar abbia i colori della Roma comunque :angrymod:.
Ma del resto, la vostra squadra, facendo capo ad un negozio che è topdealer Bianchi, non può che richiamare i colori Bianchi, nota azienda di Formello.
Dovevo anche io farne parte, poi delle vicissitudini un pò complesse, mi han lasciato con la squadra vecchia.
Se sei in mtb, puoi fare a meno del giornale e usare le foglie per pulirti il c....ma se ti porti un pornazzo, essendo già imboscato, recuperi un'altra utilità per il giornale...........Regola 1 del ciclista: mai uscire senza giornale! Ha mille usi utili, alla peggio se ci si stacca in salita si ha qualcosa da leggere
Se sei in mtb, puoi fare a meno del giornale e usare le foglie per pulirti il c....ma se ti porti un pornazzo, essendo già imboscato, recuperi un'altra utilità per il giornale
In bocca al lupo per l'esordio di domani. Pronto?Vedi quanti usi?!
In bocca al lupo per l'esordio di domani. Pronto?
In bocca al lupo a tutti i pedalatori di trevignano di domani
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