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Testo: <blockquote data-quote="Nicolò Brivio" data-source="post: 3851098" data-attributes="member: 48732">Ciao Giorgibe, evidentemente mi sono spiegato male.Io alleno il nuoto e la corsa come se li facessi singolarmente. Intendevo dire e sottolineare il fatto che l'impegno per il nuoto e la corsa è agonistico e ci impiego praticamente quasi 8-9 allenamenti a settimana.La sinergia degli allenamenti c'è sempre, faccio molto spesso i doppi vicini (prima nuoto e poi corsa) oppure due allenamenti nello stesso giorno (mattino corsa, pomeriggio nuoto), ma li alleno quasi sempre assieme.Purtroppo ci ho messo tanto ad arrivare a fare certi tempi nella corsa (necessari) per combinare qualcosa ad un buon livello per cui, adesso posso concentrarmi sugli altri due mantenendo la corsa.Spero di essermi spiegato un po' meglio :)</blockquote>