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Testo: <blockquote data-quote="Luke86" data-source="post: 4086105" data-attributes="member: 27710">auguri, 200km di sola pianura sai che balle mostruose :Dio ne ho fatti 210 l'anno scorso a ottobre in un periodo di buona forma, ma a metà del giro c'era una bella salita di montagna più altre salite minori per quasi 3000km di dislivello...ho avuto anche fortuna perchè all'andata il vento non c'era ed è apparso al ritorno favorevole! (mai successo altre volte)quindi quello è una bella variabile, anche perchè poi in pianura da solo se c'è l'hai contro ma anche laterale lo senti un casino e rischi di cuocerti o andare via col 39consigli precisi: allenati da solo così ti abitui all'assenza di scie, fai molta pianura cercando di viaggiare a mani basse curando così l'aerodinamica ma anche la tenuta in quella posizione e soprattutto alimentati bene, vedrai che ce la fai tranquillamente anche perchè non ti corre dietro nessuno (io in quel giro che ti ho detto son tornato a casa a 25 scarsi di media)</blockquote>

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