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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7748418" data-attributes="member: 12902">Si può vivere tranquillamente e avere ottimi risultati anche senza, il calcolo del massimale serve solo per due cose:1) pianificazione di allenamenti specifici stile powerlifitng2) chiacchiere al bar riguardanti massimali mirabolanti, che però si facevano una volta... "quando mi allenavo sul serio...."probabilmente un pò come la FTP <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>