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Testo: <blockquote data-quote="Paul Eatwood" data-source="post: 5858335" data-attributes="member: 55563">Ciao a tutti,vi porto anch'io volentieri la mia testimonianza, ora sono più o meno a metà della stagione che Juri mi ha proposto. Posso dire che questa esperienza mi sta gradualmente portando ad una consapevolezza delle regole basilari del ciclismo e della sua preparazione specifica. Per un principiante, quale credo ancora di essere, è consigliatissimo. Prima non mi era veramente chiaro cosa fossero la frequenza di pedalata, il fondo lento o veloce, la soglia, le relazioni tra questi fattori, le tempistiche, i cicli o mesocicli, il recupero etc. etc. Ora non dico di essere un esperto ma allenarsi con una traccia ben precisa e soprattutto valutarne i risultati sulla propria performance è piuttosto rivelatorio.Io mi ero rivolto a Juri anche per valutare la posizione ottimale in bici, cosa che consiglio caldamente. Che dire... andare in bici rivolgendosi a persone esperte e preparate come Juri fa veramente la differenza.</blockquote>

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