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Testo: <blockquote data-quote="Alro" data-source="post: 5926995" data-attributes="member: 49176">Mi aggiungo anche io ai ringraziamenti a Juri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Mi segue ormai da 3 anni per la preparazione. Quest'anno partecipare alla mia prima MMD (lungo) era il mio obiettivo stagionale e abbiamo aggiustato la periodizzazione dei lavori in base a questo. Non facile prepararsi per me che non ho salite intorno a Stoccolma e quindi molto lavoro sul trainer e poi abbiamo pianificato due periodi di allenamenti in Italia (Pasqua e fine Maggio sulle alpi) per fare dislivello + uscite mirtae nei giorni prima della MDD.La lunga descrizione del percorso con dettagliati consigli su come affrontare le varie salite e come gestirsi e' stata preziosissima e nonostante un tempo alto (visto che partivo molto indietro e ho trovato tanto traffico su Campolongo e Pordoi), ho finito il lungo che stavo veramente bene tant'e' che ho dato tutto sul Muro del Gatto tirando fuori anche un bel tempo.</blockquote>

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