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Preparazione Atletica Via Web: è possibile Con 1 Preparatore Atletico Veramente Bravo
Testo
<blockquote data-quote="alex75" data-source="post: 6045067" data-attributes="member: 13321"><p>Per quantobriguarda i nomi non credo si necessario è giusto , però ci siamo capiti, basta leggere tra le righe. Noi abbiamo lavorato in watt, io sono un gran sostenitore del misuratore di potenza, meglio un telaio di un anno più vecchio e un bel paio di Ruote insieme ad un misuratore di potenza che tanti fronzoli. Come scritto io sono particolarmente caparbio e la mia preparazione sino alla fine di marzo è stata svolta (infrasettimanalmente) sui rulli Sabato e domenica su strada, a parte il ciclo di fondo che dura 1 Mesetto, quello l&#8217;ho fatto su strada. La cosa bella è che Juri ha costruito un modo di allenarsi compatibile con le necessità di un amatore, lavori specifici in zone z3 z4 infrasettimanali e lunghe uscite di gruppo con anche lavori in z4/z5 il fine settimana, quindi permettendo anche di divertirsi in gruppo. È innegabile che le tabelle portinobrisultati, ma è altrettanto innegabile che tolgano divertimento, fatte con Juri, mooolto meno. Ho visto troppa gente saltare le uscite di gruppo per le tabelle o fare specifici durante l&#8217;uscita di gruppo, fa quasi pena, be se vuoi provare con Juri, te lo consiglio vivamente, avrai un tifoso in più, probabilmente dei bei risultati, e cosa più importante , TI DIVERTIRAI &#55357;&#56397;</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alex75, post: 6045067, member: 13321"] Per quantobriguarda i nomi non credo si necessario è giusto , però ci siamo capiti, basta leggere tra le righe. Noi abbiamo lavorato in watt, io sono un gran sostenitore del misuratore di potenza, meglio un telaio di un anno più vecchio e un bel paio di Ruote insieme ad un misuratore di potenza che tanti fronzoli. Come scritto io sono particolarmente caparbio e la mia preparazione sino alla fine di marzo è stata svolta (infrasettimanalmente) sui rulli Sabato e domenica su strada, a parte il ciclo di fondo che dura 1 Mesetto, quello l’ho fatto su strada. La cosa bella è che Juri ha costruito un modo di allenarsi compatibile con le necessità di un amatore, lavori specifici in zone z3 z4 infrasettimanali e lunghe uscite di gruppo con anche lavori in z4/z5 il fine settimana, quindi permettendo anche di divertirsi in gruppo. È innegabile che le tabelle portinobrisultati, ma è altrettanto innegabile che tolgano divertimento, fatte con Juri, mooolto meno. Ho visto troppa gente saltare le uscite di gruppo per le tabelle o fare specifici durante l’uscita di gruppo, fa quasi pena, be se vuoi provare con Juri, te lo consiglio vivamente, avrai un tifoso in più, probabilmente dei bei risultati, e cosa più importante , TI DIVERTIRAI �� [/QUOTE]
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