Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 4176723" data-attributes="member: 29756"><p>Il 12 MAGGIO vorrei accingermi a partecipare ad una crono scalata di 3 km con 8/9% di pendenza.....partenza BRUSIMPIANO arrivo ARDENA,.. Ora visto che mancano 11 giorni e il tempo fa letteralmente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborlottata.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cac:" title="Sborlottata    :cac:" data-shortname=":cac:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborlottata.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cac:" title="Sborlottata    :cac:" data-shortname=":cac:" />: , che tipo di preparazione dovrei fare contando sulla SPIN BIKE? Grazie per ogni consiglio... Diciamo che sono allenato, ma non ho mai fatto una crono scalata, quindi vorrei arrivare non dico con un miglior tempo ma almeno decente. Visti i tempi dell'anno scorso il migliore in 8',05 e il peggiore 49' vorrei stare se possibile nella media...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

Alto Basso