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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 2440844" data-attributes="member: 21048">ci sono riportati su entrambi i lavori da fare in caso di preparazione a Gf o gare circuito o cronometro e la preparazione in palestra con schede? ecco leggendo vari 3d mi sembra di aver capito che la tabella in se per se serve se fatta alle giuste Fc ... in questi libri viene riportato anche a quale % di soglia fare l'esercizio?! ciao</blockquote>