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Testo: <blockquote data-quote="bimoto" data-source="post: 6092598" data-attributes="member: 47155">#DARIUS:hai ragione su tutto e sono in sintonia.il fatto di fare un allenamento mirato e' per tentare di fare meno fatica, di non andare su S.Pellegrino a QUATTRO all'ora, ecc. ecc.Non ho alcuna ambizione su gare e GF.intuisco, ma in fondo lo sapevo gia',  che il mio livello e la mia eta' non consentano miglioramenti significativi.Ma neppure me li aspetto.Diciamo che provero' a non calare di piu' ogni anno.OK ??poi...la frase " chi me lo fa fare"  e' un classico, ma e' la stessa che ti fa ripartire il giono dopo.Per ancora 1 mesetto tento di seguire tabelle.Poi......ci do su ( come si dice in Toscana) e torno a fare le salite ad minchiam come anno scorso<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scassat.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":scassat:" title="Scassat    :scassat:" data-shortname=":scassat:" />ps: visite mediche sportive + cardiologo OK.  ovvio.</blockquote>

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