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Testo: <blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 6093431" data-attributes="member: 71252">quoto tutto, ma dissento su un punto (quello evidenziato).Purtroppo superati i 50 (a maggior ragione se si è negli M6 come me) realisticamente se ti alleni intensamente riesci a NON PEGGIORARE, ma bisogna "prepararsi" (mentalmente intendo) a veder calare le proprie prestazioni a carichi di allenamento stabili...Quindi superata una certa età, l'obiettivo è obbligatoriamente pensare al divertimento.Io ho preso il Power meter per variare la monotonia della "preparazione" mi sono letto vari libri per trovare nuove ispirazioni che consentano, nelle uscite solitarie brevi che si fanno durante la settimana, di trovare una finalità (altrimenti chi me lo fa fare di arrivare a superare la soglia? passeggio e basta).Quindi divertirsi è avere gli stimoli per uscire e nel mio caso (che molti amici NON condividono) è quello di "giocare" con strumenti e tipologie di allenamento.Alla prossima Strade Bianche (o alla MDD) poi, lo scopo è sempre quello di finirla, possibilmente senza crampi ed inumane sofferenze, ma diciamo con la giusta stanchezza che ti fa sentire felice della fatica affrontata (e non ti fa venire la tentazione di segare in 2 la bici).</blockquote>

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