Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="mb70" data-source="post: 6095274" data-attributes="member: 111552">Ciao [USER=47155]@bimoto[/USER],Ho letto tutti gli interventi e penso di aver attraversato questi ragionamenti. Io ho iniziato a correre sistematicamente a 43 anni, ho smesso di fumare son dimagrito di 12 kg e ho regolato la pressione arteriosa (minima a 110).Mi sono appassionato al podismo e al Trail running, ho seguito i consigli di un noto nutrizionista sportivo e per un anno ho seguito un allenatore noto anche lui.Ma...i miglioramenti non sono venuti, fatto salvo i primi 18 mesi. In più ora a 47  anni e rotti sono continuamente infortunato.Dopo una fase in cui un po mi è dispiaciuto non poter essere in agonismo con me stesso sto tentando di vedere la situazione in modo diverso.Prima o poi tutti raggiungono il proprio picco. Questo vale per noi principianti o amatori ma, a ben vedere è una dura realtà per i professionisti che si trovano di fronte ad un impegno totalizzante e pure loro possono aspettare anni prima di vedere qualche miglioramento. Primo: è altrettanto sfidante mantenere la forma  e la performance con il passare degli anni.Secondo: accettare i risultati con serenità. Terzo: sto pensando di iniziare a pedalare e a fare escursionismo. Magari in futuro il triathlon.Divertirsi è la costante come tu scrivi, esco se ho voglia e se non voglio resto a casa.Ciao e continua a divertirti.Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk</blockquote>

Alto Basso