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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 6103328" data-attributes="member: 3881">Le risposte potrebbero essere tante. Provo a riassumerle<ul> <li data-xf-list-type="ul">Un'età non più giovanissima, anche se partendo da zero in tarda età il miglioramento dovrebbe vedersi lo stesso.</li> <li data-xf-list-type="ul">Chilometraggio non eccelso</li> <li data-xf-list-type="ul">Qualità degli allenamenti prima di passare al preparatore: se sei andato a passeggio per 5 anni ci vuole del tempo per assimilare i carichi di lavoro. All'inizio potresti essere imballato</li> </ul>Il fisico umano non è come quello della macchina dove schiacci l'acceleratore e bam... subito risponde. Ci vuole adattamento.Ultimo punto<ul> <li data-xf-list-type="ul">Probabile tabella allenamenti non adatta a te. A priori lo escluderei, ma non si può mai dire.</li> <li data-xf-list-type="ul">Mia supposizione personale non suffragata da alcunché e molto probabilmente strampalata: una certa rigidezza mentale che potrebbe bloccarti a livello inconscio (il desidero di far bene a tutti i costi) a scapito della rilassatezza. </li> </ul></blockquote>

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