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Testo: <blockquote data-quote="dagos" data-source="post: 6111095" data-attributes="member: 56530">Mah... a giudicare da quel che si legge e si sente un pò in giro... direi che la cosa non è scontata visto che non è la quantità di km che poi conta, anche se naturalmente rivestono la loro importanza... bensì credo sia più la qualità che determina certi risultati.Il più semmai è capire come... e questo dovrebbe essere determinato dalla scelta di un allenamento al posto di un altro in base alla propria condizione attuale, cosa da niente insomma <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>