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<blockquote data-quote="Random Guy" data-source="post: 5987177" data-attributes="member: 107712"><p>Buongiorno</p><p></p><p>Partirei subito con una doverosa premessa: non sono mai andato in bicicletta seriamente, diciamo solo quanto bastava per capire che non avevo talento e che non era lo sport adatto a me, decisamente troppa fatica.</p><p>Tuttavia proprio recentemente mi è stato detto che nella mia cittadina fanno una sorta di cronometro di squadra, in cui ogni componente deve percorrere un tratto di lunghezza compresa tra 1 e 1.5km, con una pendenza variabile dal 6 al 9%. Per una sorta di scommessa ora mi vedo costretto a partecipare a questa competizione, unico inconveniente come vi dicevo è la mia totale impreparazione.</p><p>La mia domanda quindi è: è possibile preparare una gara del genere ad un discreto livello, facendo solo ed esclusivamente ripetute su quella distanza evitando quindi di fare un uscita lunga?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Random Guy, post: 5987177, member: 107712"] Buongiorno Partirei subito con una doverosa premessa: non sono mai andato in bicicletta seriamente, diciamo solo quanto bastava per capire che non avevo talento e che non era lo sport adatto a me, decisamente troppa fatica. Tuttavia proprio recentemente mi è stato detto che nella mia cittadina fanno una sorta di cronometro di squadra, in cui ogni componente deve percorrere un tratto di lunghezza compresa tra 1 e 1.5km, con una pendenza variabile dal 6 al 9%. Per una sorta di scommessa ora mi vedo costretto a partecipare a questa competizione, unico inconveniente come vi dicevo è la mia totale impreparazione. La mia domanda quindi è: è possibile preparare una gara del genere ad un discreto livello, facendo solo ed esclusivamente ripetute su quella distanza evitando quindi di fare un uscita lunga? [/QUOTE]
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